Woensdag avonden wekelijks | De Wiekslag Molenbrink 68, 2553 GR, ‘s-Gravenhage. | 19:00 – 20:00 les duur 60 minuten Zelfverdediging en Jiu Jitsu |
Vrijdag Middagen wekelijks | Het Koorenhuis Prinsegracht 27, 2512 EW, Den Haag. https://www.hetkoorenhuis.nl/aanbieders/dans/stichting-de-getrainde-vuisten/ | 16:00 – 17:00 les duur 60 minuten Zelfverdediging en Jiu Jitsu |
Zondag middagen | Sporthal Overbosch JUDOZAAL Vlaskamp 3, 2592 AA Den Haag. | 12:00 -12:45 les duur 45 minuten Tai Chi Chuan 12:45 – 13:30 lesduur 45 minuten Kung Fu Pack Mee Pai |