Zelfverdediging, zelfvertrouwen en weerbaarheid.

De Getrainde Vuisten verzorgt lessen in de zelfverdediging voor eenieder die wil werken aan zelfvertrouwen en weerbaarheid. Op zondagmiddag focussen we ons op Pack Mee Pai, een Zuid-Chinese kung fu-stijl. Tevens wordt er les gegeven in Tai Chi Chuan.

Op vrijdagmorgen ligt de nadruk op het van oorsprong Japanse jiujitsu (ook wel ‘jujutsu‘ genoemd). De lessen worden gegeven door Willem de Bles (opgeleid in Pack Mee Pai bij Kong Mien Ho; tevens 2e dan jiujitsu).

Schroom niet als je geen ervaring hebt! Tijdens de lessen zijn minder en meer ervaren leerlingen aanwezig, al of niet met een eerdere achtergrond in martial arts.  Anderen hebben alleen les bij ons gevolgd. Ook zij zien zichzelf na jaren vaak nog als beginner. Maar ze zijn nooit te beroerd om jou te assisteren tijdens de training.

Voel je dus welkom!

neem contact op stuur een email: degetraindevuisten.inf@gmail.com

Trainingen:

-vrijdag 16:00 – 17:00 Zelfverdediging Jiujitsu

-zondag 12:00 – 12:45 Tai Chi Chuan

-zondag 12:45 – 13:30 Pack Mee Pai Kung Fu

Trainingslocatie:

Sporthal Overbosch. Judozaal. Vlaskamp 3, 2592 AA Den Haag. Via openbaar vervoer Den Haag Centraal Station take tram 6 (Leidschendam Noord) loop naar Vlaskamp 3 (tram stop Carel Reinierszkade Zuid) ; Bus 24 halte Overbosch

trainingslocatie Het Koorenhuis Elke vrijdag start in januari 17de  16:00 – 17:00 Prinsengracht 27, 2512 EW ‘s-Gravenhage